Switchでフィットネス!リングフィットとフィットボクシングで痩せる?
明けましておめでとうございます。
2020年も細々と続けていきます。
年末のエントリーでちょっとだけ紹介しましたが、Nintendo Switch用のフィットネスゲームを相次いでゲットしてしまいました。
Fit Boxing (フィットボクシング) -Switch
- 作者:
- 出版社/メーカー: イマジニア
- 発売日: 2018/12/20
- メディア: Video Game
- 作者:
- 出版社/メーカー: 任天堂
- 発売日: 2019/10/18
- メディア: Video Game
元々は、妻氏が「ダイエットのためにリングフィットアドベンチャーが欲しい」という話だったのですが、 昨年の発売直後からリングフィットアドベンチャーは品切れが続いており、任天堂が謝罪する始末。
リングフィットアドベンチャーはSwitch本体だけではプレイ出来ず、リングコントローラが必要なのでダウンロードで買うわけにも行かない。
暫くは何処を探しても見つからない状態だったので、とりあえずリングフィットアドベンチャーが見つかるまでは、Switch本体だけでプレイ出来るフィットボクシングで楽しむことにしていました。
結局、リングフィットアドベンチャーも何とか見つけられたので結局両方ゲットしてます。
フィットボクシング
フィットボクシングは名前の通り、ボクシングをしながらエクササイズしていくゲームですね。 プレイする時はトレーナーの指示に従いながら動作をするのですが、6人のトレーナー(女性4人、男性2人)から選ぶことが出来ます。
トレーナーによって、少しキャラ設定も異なってお嬢様口調だったり、カワイイ元気系少女だったり好みのタイプを選ぶことが出来ますw
私は何人か試して、マルティーナちゃんが健康的でお気に入りなので選んでます。
因みに関係ないけど、ラウラ役の声が田中敦子さん、ベルナルド役の声が大塚明夫さん、これ「攻殻機動隊」の草薙素子とバトーのコンビだったりしますね。意外なところで競演してるw
攻殻機動隊 S.A.C. 声優:大塚明夫、田中敦子、玉川砂記子 トーク
基本的には両手でSwitchのコントローラを握り、BGMにあわせてジャブやフックなどのパンチを打っていくという流れ。
【Fit Boxing】 デモムービー_マルティーナ(CV.上坂すみれ)
リズム通りにパンチや動きを表すパネルが現れるので、タイミング通りに動かすと「JUST!!」等の表示が出る。 端的に言うと「リズムゲー+シャドーボクシング」と言った感じかな。
デイリーワークアウトとして25分や35分などのコースを選ぶと、3つ〜4つ程度の異なるメニューをプレイ出来る。 メニューのプレイが終わると一日の成績を集計してくれる。
コントローラを握ってシャドーボクシングをするだけなので、腕の筋肉は大して使わない。ただ、ダッキングやウィービングなどでしゃがんだりするので足腰は意外と疲れるし、フックやアッパーはきちんと腰を回すことを要求されるので腹筋を使ったりする。開始当初は動きになれないと下半身や足腰周りは思った以上に疲れます。
難点を挙げるとすれば、タイミングの判定が微妙ってところですかね。
リズムに合わせたアクションとしては、
ジャブ、ストレート、フック、アッパーなどのパンチ系
ダッキング、ウィービング、スウェーなどの上下動作
前後のステップ動作
があったりするんですが、この中のステップ動作がホント分かりにくい。ちゃんとステップをしているのにコントローラが移動を判定してくれない場合が有ってモヤモヤすること多数。
あと、パンチ系の判定も実は厳密にパンチの種別を判断しているわけでは無く、単にコントローラの振動で判断しているだけなので実はフックと間違えてストレートを打ったとしても、正しいパンチと判定されてしまう。
なので極論を言えば、パンチしなくても音楽に合わせてコントローラ振り振りしてるだけでも実はゲーム的には問題なかったりする。 Switchのコントローラ的にはもっと厳密に位置や方向を判断できる筈なので、これは単なる手抜きかなぁとも思ったり。
リングフィットアドベンチャー
未だに入手困難と言われるリングフィットアドベンチャーですが、徐々に出荷は増えているようですね。
いざ、購入できて箱を開けてみたら爆笑w
いやー、筋肉好きの方は筋肉を肯定する名言が好きですね。
[みんなで筋肉体操] サーキット~腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋を5分で!~ | 新春!豪華筋肉祭り | NHK
Nintendo Switch リングフィット アドベンチャー 紹介映像
リングフィットアドベンチャーのメインはアドベンチャーモード。
リングコントローラを模した「リング」君を相棒に、冒険を続けステージ毎に居るボス「ドラゴ」を倒すと言うアクションRPG的な要素が含まれます。
リング上のリングコントローラと、左脚の腿の部分に括り付けるレッグバンドにそれぞれSwitchのコントローラをはめ込んで、プレイします。
レッグバンドが脚や下半身の動きを、リングコントローラが腕などの上半身の動きを検知して全身の運動をサポートします。 リングコントローラは細いバンドのように見えて意外に頑丈で、大の大人が押し込んだり引っ張りしたくらいではビクともしません。
これらのコントローラを駆使して走ったり、空気泡を打ったりして道中を進んでいきます。
途中、敵との戦闘シーンがありますが普通のRPGみたいに戦闘するのでは無く「筋トレで戦う」のがこのゲームの主な進め方です。 スクワットをしたり、腹筋をしたり様々な形で筋トレをすると敵への攻撃となります。
攻撃のための筋トレは結構本格的で、生半可な気持ちではじめると後悔するほど汗だくになるし、なかなかの運動量です。
メインのアドベンチャーモード以外にも、筋トレを兼ねたミニゲームが収録されており、友人や仲間ともワイワイ楽しんだりも出来ます。
2つのフィットネスゲームを比較して
それぞれが目指す目的の違い
どちらも「運動をするためのゲーム」ではあるけど実際プレイしてみると結構異なる性質であることが分かりました。
がメインで、目指しているところが違うと思いました。
フィットボクシングは上記でも述べたようにシャドーボクシングなのでそれ自体は筋力的に負荷がかかる物ではありません。どちらかと言えばリズムに合わせて身体を動かすことで効率的に脂肪燃焼させることを目的にしているような気がします。
それに対してリングフィットアドベンチャーは器具を使って明示的に筋肉に負荷がかかるので、明らかに筋力強化を目的としています。
どちらが良い、悪いでは無く「目的が違う」と言えると思います。 健康的に運動をするのであれば、フィットボクシング、リングフィットアドベンチャー両方をやった方が止さそう。 それなりに負荷はあるので、無理して毎日両方やらずに一日毎に交互にやっても良いかもしれない(私は時間に余裕のある休日は両方やって、それ以外は1日毎に交互にやるスタイルに落ち着きました)
ゲームとしての継続性
リングフィットアドベンチャーはアドベンチャーモードがストーリー仕立てのRPGになっており、先に進める面白さがある。 自分は未確認だけど結構奥深いらしく周回プレイも想定したやりこみ要素もあるそうで、これだけでかなり長期間楽しめそう。
一方でフィットボクシングは基本的にデイリーのワークアウトメニューが主体。パンチやプレイ時の星の数などBGMやトレーニングの種類は増えるもののワークアウトのバリエーションはそれ程多くなく基本的には同じ事の繰り返しになる。
やりこみ要素的にはリングフィットアドベンチャーの方が高そう
モチベーションの上げ方
フィットボクシングは上記のようにトレーナーが自由に選べ、ゲームを進めていくと衣装なども手に入るのでトレーナーをカスタマイズすることが出来る。
トレーナーの顔が見えており、自分に語りかける口調なのでワークアウトのモチベーションも上がる。
リングフィットアドベンチャーは一応「リング」君という相棒は居るが基本的にはアドベンチャーのアシストに徹している。 あと何と言っても可愛くないw
ストレッチの際には「ミブリ」君というキャラが出てきて、ストレッチのアシストをしてくれるが顔は見えないし、そもそも男か女かすらも分からない。
運動への誘導の仕方としてはフィットボクシングの方がうまいと思った。
まとめ
それぞれ別々の開発で違う目的で作られたトレーニングゲームだけど、偶々近い時期にリリースされたので比較されがち。 ただ、それぞれ意味のある運動支援をしてくれるし、何しろ「ゲームをして心地よい汗がかける」というのは画期的だ。昔のWii Fitもそうだったがさすがにそれよりは進歩している。
折角両方あるのでこまめに続けて、ダイエット&筋力強化を続けたい。
AmazonのサイバーマンデーセールでFire HD10ゲッツ
もう1ヶ月くらい前なので今更感ありますが、12月初旬に実施されていたAmazonのサイバーマンデーセール
普段はあまり、こう言ったセールに釣られて物を買うことはあまりないんですが、今回は偶々色々物入りの時期だったので、歯磨き粉とか入浴剤とか消耗品をセールにかこつけてまとめ買いしました。
それらのセール品を一通りカートに突っ込んで、「さて、他になんかあるかなー」と思って眺めていたら偶然目に入ったのが、Amazon謹製のタブレットFire HD・・・
ついつい安かったのでFire HD 10の2019年モデルゲットしちゃいました。
【Newモデル】Fire HD 10 タブレット ブラック (10インチHDディスプレイ) 64GB
- 発売日: 2019/10/30
- メディア: エレクトロニクス
【Fire HD 10 2019年発売 第9世代用】 Amazon純正 カバー (チャコールブラック)
- 発売日: 2019/10/30
- メディア: 付属品
元々Amazonブランドのデバイス(Fire タブレット、Fire TVシリーズ、Echoシリーズ、Kindleシリーズ)は「Amazonのサービスを使ってもらうための入り口」としての役割のため、「デバイスで儲けよう」とは思ってないことから異常に安い事で知られている。
元々10インチタブレットとしては破格の安さのFire HD 10。セールじゃ無くても15,800円(32GB)なのにサイバーマンデーセールでなんと6,000円割引の9,980円!!! (32GB)。
スペック的にはハイエンドの端末には到底及ばないけど1万以下で10インチタブレットが買えるなんて、ちょっと他には考えられない。
Fire HD 10の2019年モデルは前モデルの2017年版と比較してスペックアップしてミドルレンジタブレットとして真っ当な性能にもなったし、なんと言ってもベースとなるFire OSがAndroid 9ベースのFire OS 7になったこともあって、十分モダンなタブレットとなった。
細かいメリットについては今更説明するまでもないので、よそ様の記事を参照して下さいw
手持ちのiPad Pro (初代 9.7インチ)と比較するとこんな感じ。
一緒に購入した純正のファブリックFire HDケースが意外に出来が良い。
そして、フタの部分をうまく生かして縦置き、横置きが自由に使える。
上記でも述べているように、あくまでもAmazonのサービスを使うことを前提にした端末なので、普通にKindleのライブラリや、Pime Video等をホーム画面上のスワイプでアクセスできる。
Amazonのサービスを使うにはこれ以上無く相性が良い。
Fire OSでは標準ではGoogle Playが使えないが一応非公式とは言え導入する方法はある。 色んなサイトでFire タブレットへのGoogle Play導入手順があるけど一番信頼できるのはここ。
このサイトを参考にして私もGoogle Playを導入できました。 ただ、そもそもFire HD 10自体がそんなにスペックが高くない(メモリも2GBしかない)ので、ゲームや負荷の高いアプリはあまり動かないと思った方が良いが、一応Amazon以外の電子書籍サービスやYoutubeやニコニコ動画などの動画サービスもGoogle Playで導入できる。
高望みしなければ十分ミドルレンジのAndroidタブレットとして使える。 これが10,000円市内でゲットできたなんてお得すぎる。
しばらく、使ってみます。
BIGLOBE モバイル Type-DからType-Aへ変更してみた
現状、スマホのメインとしてdocomoのキャリア回線をGalaxy S10で使用しつつ、 サブとしてBIGLOBE モバイルのType-D(docomo回線のMVNO)でiPhone XSを使用していました。
自宅の固定回線がBIGLOBE光の光回線使っていることもあって、BIGLOBE モバイルのType Dだと、「光SIMセット割」という固定回線とモバイル回線のセット割引が適用できるのでした。
それなりに安く使えるんですが、やはりMVNOの弱点として「とにかく通信速度が遅い」というのは正直あって、特に平日昼間は殆ど通信できないほど遅い。
まぁ、メインでdocomoキャリア使ってるので、BIGLOBEの方が使い物にならなければメインの方を使っていれば良いのでそんなに困っていなかったのですが、先日BIGLOBE側から電話がかかってきて、
キャンペーンで無償でType-DからType-Aに交換できます
と言うご案内がありました。
BIGLOBEモバイルご利用中の方限定 au回線切り替え特典【音声通話SIM】
曰く、「docomo回線のMVNOは利用者が多いため、混雑すると速度が低下するが、au回線であればそれ程混雑していないので速度が落ちにくいので移行しませんか?」とのこと。
まぁ言ってることは分かる。 恐らく裏事情としては、BIGLOBE自体が2017年にKDDIの完全子会社になったこともあって、docomo回線よりはau回線を積極的に採用したいと言う事もあるのだろう。
サブスマホで使用しているiPhone XSはdocomo版で購入した物を既にSIMロック解除しており、iPhoneであれば対応バンドが幅広いことからそのままauでも問題なく使うことが出来るので端末的には何の問題も無いのだが、一点だけ気になっていたことが・・・・
上記の「光SIMセット割」の契約条件として
となっており、Type-D回線のSIMがセット割の条件となっていた。Type-A回線に変更したらこの光SIMセット割の条件から外れて割引が消えるんじゃないか?と不安になって問い合わせてみたが、大丈夫らしい。
どうやら、
光SIMセット割を適用する時点ではType-D SIMの契約が必要
光SIMセット割適用状態でSIMのタイプ変更(Type-D→Type-A)に変更してもセット割は解除されない
と言う事らしい。
ただし、Type-D→Type-Aに変更した後、何らかの理由で光SIMセット割を一旦解除してしまうと、再度光SIMセット割を適用することは出来ない(SIMがType-Dでは無いため)。 と言うちょっとややこしいことになってる。
まぁ自分としては光SIMセット割が有効のままType-Aに移行できるならデメリットは無いな、と言う事で移行することにしました。 通常はSIMのタイプ切り替えには手数料がかかるのですが、今回のキャンペーンでは無料に、なおかつBIGLOBEのポイントも溜まるらしい。
と言う事で差し替えました。
懸念していた、平日昼間の通信速度ですがspeedtestアプリで比較してみました。
日付は違うのですが同一端末(iPhone XS)で平日12時半前後の一番通信が混雑する時間帯の速度を測定。
んー、まあ劇的に速くなったとは言えないが、気持ち速くなった感じかな。 少なくとも平日の昼間ではTwitter等の比較的軽めの通信でもType-Dではふんづまる感じだったのが、Type-Aでは少し待てば表示されるくらいの感じなので多少ストレスは軽減された感じ。
まぁ確かに速くなった気はする。
ただ、同じ時間帯のdocomoキャリア回線だとこんな感じ。(端末はGalaxy S10)
さすがにdocomoのキャリア回線にはかないませんねw
【プラン申込手数料3,000円が不要】プラン月額料金3カ月半額(音声通話3ギガの場合) BIGLOBEモバイル エントリーパッケージ ドコモ回線SIMカード 音声通話/データ通信
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- 発売日: 2017/06/27
- メディア: エレクトロニクス
訃報: ガーション・キングスレイ
電子音楽の偉大なパイオニアと言っても良いガーション・キングスレイがお亡くなりになりました。
キングスレイと言えば、後に多くのリミックスが生み出された「POPCORN」や、 ペリー&キングスレイのコンビで、ディズニーランドのエレクトリカルパレードでも有名な「バロック ホウダウン」等が有名ですね。
Jean-Jacques Perrey - Baroque Hoedown
POPCORNと言えば、私事ですが自分の小学生時代を思い出します。
自分が小学生だった頃、世間では「乾布摩擦」が流行ってました。
小学2年の頃の担任の先生がこの乾布摩擦にえらくご執心で、毎日朝の朝会後に全員で裸になって乾布摩擦をさせられていました。(年がら年中寒くても暑くても毎日やってました) その時に必ずカセットテープでBGMを流していたのですが、その中の一曲が「POPCORN」だったのです。
(今にして思えば多分Hot Butterバージョンだったと思うが)
当時はそんな曲名も知らず、ただひたすらに「ノリの良い気持ちいい曲だなぁ」と思いながら乾布摩擦をしていたのを思い出しますw
POPCORNは本当に色んなアーティストがリミックスしてるので色んなバージョンがありますね。
そんな、偉大な名曲を多数作ったガーション・キングスレイもとうとう鬼籍に・・・ 安らかに眠って下さい。
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- 出版社/メーカー: Vanguard Records
- 発売日: 2001/01/23
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Perry & Kinglsey (Vanguard Visionaries) by Perrey And Kingsley (2007-06-12)
- アーティスト:Perrey And Kingsley
- 出版社/メーカー: Vanguard
- メディア: CD
- アーティスト:Gershon Kingsley
- 出版社/メーカー: Dagored Records
- 発売日: 2003/10/21
- メディア: CD
- アーティスト:GERSHON KINGSLEY
- 出版社/メーカー: AUDIO FIDELITY
- メディア: LP Record
- アーティスト:ディズニー,Jean Jacques Perrey,Gershon Kingsley
- 出版社/メーカー: ウォルト・ディズニー・レコード
- 発売日: 2018/12/12
- メディア: CD
地下謎への招待2019
今年もSCRAPと東京メトロのコラボレーションイベントの「地下謎への招待」に参加してきました
今年も昨年と同じ、妻氏と妻氏の友人の3人で参加。 朝10時前後に謎解きキットを受け取って、いざ謎解き開始!!
昨年は解けない謎がいくつかあったりして中々苦戦しましたが、今年は3人が良い感じにそれぞれ閃いたり、気付いたりして割とスイスイ解くことが出来ました。 途中食事や休憩などを入れて大体16時前後に最後の謎まで到達。
昨年は途中ヒントに頼ることも少なくなかったけど、今年は何とかノーヒントでいけました。
一人よりも2〜3人のグループで、ワイワイやるのが楽しそうです。 一人だと謎解きに詰まると行き詰まりますが、複数人で協力してやると、自分が解けなくても他の人が気付いたりするので楽しいです。
昨年よりも格段に遊びやすくなっているし、東京メトロをあちこち乗り換えまくって、都内を散策する楽しい遊びです。
まだ、年明けまでしぱらく開催しているので、謎解きが好きな人なら是非参加してみて下さい!
昨年も参加してます rxjun.hatenablog.com
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人狼村からの脱出 狼を見つけないと、殺される (脱出ゲームブック)
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銀河英雄伝説 Die Neue These 星乱
田中芳樹の名作小説「銀河英雄伝説」がアニメ作品としてリブート。
2018年にテレビ版として全12話が放送された。 その後を続く形として「星乱」編が劇場作品として公開。
『銀河英雄伝説 Die Neue These 星乱』第二章 ロングPV
『銀河英雄伝説 Die Neue These 星乱』第三章 ロングPV
9月末から3部作として公開されていました(それぞれ3週間の限定公開)。 銀河英雄伝説好きの私と妻でこの3部作を観てきました。
原作や過去のアニメ作品を観た方であれば分かると思いますが、帝国側はいわゆる「リップシュタット戦役」、同盟側は「救国軍事会議によるクーデター」と言うそれぞれの内乱発生時の話。 権謀術数渦巻く中々見応えのある原作好きでも人気の高いエピソードではあります。
今日、3部作の最後を観てきましたが、結末は分かっていたけど,やはりキルヒアイスの最期のシーンは何度観てもグッときますね。
リブート版の銀河英雄伝説はキャラクターやメカデザインこそ今風に置き換わっているけど、シナリオに関しては変な改変はあまりなく割と原作や旧アニメ版に近い感じでした。
ただ。どちらかと言うとヤンやラインハルト等の主役級にスポットが当たる時間が比較的長く、帝国、同名、フェザーンの数多くの登場人物について掘り下げられているかというと、そこは少し足りないかな?と言う気はしました。
特に、今回の星乱編でも終盤、同盟のクーデター終結後のセレモニーでヤン=ウェンリーがヨブ=トリューニヒトとを強烈に嫌うシーンがあるが、アニメ版の描写だけを観ているとトリューニヒトについてはあまり取り上げられていないので、彼がどれだけ腹黒くて狡猾かと言う事が実はあまり分からない。
原作や旧アニメ版では脇役も含めてそれなりに時間が割かれておりトリューニヒトの小憎たらしさが読者、視聴者にも分かるようになっていたが、今作はそうでは無いので,今回のアニメ版で初めて銀河英雄伝説に触れた人にとってみれば
「何故、ヤンはここまでトリューニヒトを嫌うのか?」
があまり分からず困惑するのではないか?とそんなことを思いました。
何にせよ、新アニメ版も序盤の最高潮とも言えるエピソードまで製作されました。 ここまでは新アニメ版の製作発表の段階から構想に合った範囲なのでまずは予定通り。
この後、原作ではラインハルトが帝国の実権を握りいよいよ銀河の覇権を狙う所に入るのですが、今のところここから先のアニメ化の話は無し。 銀河英雄伝説好きとしては、ここまで映像化したのであれば是非最期までやり遂げてほしいものだが,果たしてどうなることやら。
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細かすぎて伝わらないGalaxyS10/JOJOスマホ/iPhone XSの違い選手権w(その1)
先日の、エントリでお伝えしましたがGalaxy S10を使い始めています。
最近の世代のスマホだと大体どれを使っても「普通に使う」分には全然困らないくらいなんですが、メーカー毎、或いはOSの仕様の違いによる、微妙な、本当に微妙な違いが妙に気になってしまう事が色々あって・・・・
気になったので以下の三機種で違いをまとめてみました。
Galaxy S10(SC-03L)・・・Samsung: Android 9.0(Pie)、Android 10アップデート予告あり
JOJOスマホ(L-02K)・・・LG: Android 8(Oreo)、ベースモデルのV30+ L-01KはAndroid 9にアップデートされたがJOJOは8のまま
首里城の火災
今更ですが、沖縄の首里城の火災と焼失はショックでした。
ある意味琉球文化を象徴する美しいその姿は、昨年新婚旅行で沖縄に行った際にも観たものだった。
首里城自体は歴史的にも何度も消失しておりその都度再建されてきたそうな。
ただ、そうは言っても簡単に再建できるものでは無く、消失した物は何十年とかけて多くの人の力で復元させなければならない。 是非またあの美しい姿をまた見られるようにしてほしい。
今回、建物だけで無く展示されていた文化財も多くが消失したとか。
建物は復元できても、絵画や調度品などの文化財は当時の文化を象徴する物であり、一度消失したらもう復元は難しい。 失った物は大きい。
歴史的な建造物の火災と言えば、今年前半にフランスのノートルダム大聖堂が火災で焼失したことも記憶に新しい。
ここもまた、フランス、パリの人達の心のよりどころだったに違いない建物は大きく損失した。 ただ、ノートルダム大聖堂では火災発生後、迅速に文化財が運び出され多くが焼失を免れていたのは大きい。
首里城にしろ、ノートルダム大聖堂にしろ歴史的建造物は古い建物であり現在の建築基準等とは異なる部分もあるだろうが火災や地震などの災害には決して強いとは言えない。 首里城の火災の原因は、電気配線の異常が原因ではないかと言われている。
一度燃えだしたらもう崩れるまでどうにも出来ない。 首里城の限らず他の文化遺産もいつ起きるか分からない火災や災害に対して対応できるように防災対策を行わなければならないと言う事を改めて思い知らされた。
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るるぶこどもと行く沖縄’20 ちいサイズ (るるぶ情報版(国内))
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- 出版社/メーカー: JTBパブリッシング
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- メディア: オンデマンド (ペーパーバック)
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日本、首里城、世界的に有名な建築モデル、ペーパーモデル、手作業によるDIY、手作業、お土産、知育玩具、パズル手作り
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首里城への坂道 - 鎌倉芳太郎と近代沖縄の群像 (中公文庫)
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